Kamelya
New member
- Katılım
- 30 May 2021
- Mesajlar
- 288
Gün ortasında modunuz daima değişiyor mu? Sevinçliyken bir an da çökmenize sebep olan, sizi arabesk dinlemeye mecbur eden şeyin auranızdan kaynaklandığını biliyor muydunuz? Ortamlarda gücü daima değişen kişi sizseniz bu haber tam da size göre. Eminiz ki bu durum sizi epeyce yoruyor ancak tasaya gerek yok zira gücünüzü dengelemek mümkün. Haydi güçleri yükseltelim! Buyurun detaylara…
Bağ kesme meditasyonu
Bir sorun yaşıyorsunuz ve bunu günlerce hatta tahminen aylarca düşünüp duruyorsanız bu meditasyon size gore! Takıldığımız mevzu yahut bireye fazla odaklanmak her vakit negatif dönüşü olan bir durumdur. Bilhassa şahıslar üzerinde fazla düşünmek karşı tarafa ona epey gereksiniminiz olduğu gücünü gönderir ve o şahısları sizden uzaklaştırır. Kanılarımızı salmak ise tam karşıtı tesir yaratır. Meditasyon bu noktada devreye giriyor zira gücünüzü karşıya değil kendinize veriyorsunuz. İster klasik meditasyon, ister bağ kesme meditasyonu için Youtube üzerinden bir hayli içeriğe erişebilirsiniz.
Frekans müzikleri
Frekans müzikleri, bilimsel bir gerçek olarak alternatif tıpta da kullanılan bir prosedürdür. Siz de internet üzerinden frekans müziklerine çarçabuk erişim sağlayabilirsiniz. Burada değerli olan gerçek frekansları dinlemek. O denli ki farkında olmadan dinlediğiniz birtakım müziklerde sizi depresyona sürükleyecek frekanslar bulunabilir. Olumlu kanıyı arttıracak, serotonin (mutluluk hormonu) salgısını arttıracak frekanstaki müzikleri bulup bunları meskenin içerisinde ya da çalışırken art fonda dinleyebilirsiniz. Bu müzikleri dinleyince ömrünüz birden değişecek mi? Hayır. Fakat emin olun geriliminiz azalacak, çakralarınıza âlâ gelecek. En azından size olumlu manada tesir edecek bir sese maruz kalacaksınız.
Toksik ilişikiyi kes
Tahminen en kıymetli husus budur. Sevgili, arkadaş fark etmez yanında memnun hissetmediğiniz, sizi pasif duruma düşüren, öz inancınızı zedeleyen kim var ise yollayın gitsin. Bu cins münasebetler dışarıdan temiz gözükse de zehrini psikolojinize akıtır. Bu beşerler ömrünüzde olduğu sürece kendinizi güzel hissetmeniz zorlaşacaktır. Şiddet biroldukca çeşitte olabilir, fizikî ya da ruhsal. Bir alakada suistimal var ise bu alaka mutlaka bitmelidir. Kendinize paha vermeyi ihmal etmeyin. İnanın büyüttüğünüz kadar güç olmayacak.
Yin yoga
Pandemi süreciyle birlikte bilen bilmeyen herkes yoga yapmaya başladı. Pekala yoga ”..omm” diyip bağdaş kurarak yaptığımız bir şeyden mi ibaret? Natürel ki hayır! Yoganın kendi içerisinde birden çok çeşidi ve uygulama tekniği var. Her biri gücümüzü yükseltmek için son derece faydalı hareketler. beraberinde kamburluk, duruş bozuklukları için teğe bir. Yin yoga ise başka yogalardan farklı olarak düşük tempolu ve minimal hareketler içeren bir yoga tipidir. Kendinize ve nefesinize odaklanırken bununla birlikte minimal hareketler yapmak sizi hayli rahatlatacak. Gücünüzün ebediyen yükseklerde olduğu günleriniz olsun. Bünyeye müspet basmaya devam edelim!
Bağ kesme meditasyonu
Bir sorun yaşıyorsunuz ve bunu günlerce hatta tahminen aylarca düşünüp duruyorsanız bu meditasyon size gore! Takıldığımız mevzu yahut bireye fazla odaklanmak her vakit negatif dönüşü olan bir durumdur. Bilhassa şahıslar üzerinde fazla düşünmek karşı tarafa ona epey gereksiniminiz olduğu gücünü gönderir ve o şahısları sizden uzaklaştırır. Kanılarımızı salmak ise tam karşıtı tesir yaratır. Meditasyon bu noktada devreye giriyor zira gücünüzü karşıya değil kendinize veriyorsunuz. İster klasik meditasyon, ister bağ kesme meditasyonu için Youtube üzerinden bir hayli içeriğe erişebilirsiniz.
Frekans müzikleri
Frekans müzikleri, bilimsel bir gerçek olarak alternatif tıpta da kullanılan bir prosedürdür. Siz de internet üzerinden frekans müziklerine çarçabuk erişim sağlayabilirsiniz. Burada değerli olan gerçek frekansları dinlemek. O denli ki farkında olmadan dinlediğiniz birtakım müziklerde sizi depresyona sürükleyecek frekanslar bulunabilir. Olumlu kanıyı arttıracak, serotonin (mutluluk hormonu) salgısını arttıracak frekanstaki müzikleri bulup bunları meskenin içerisinde ya da çalışırken art fonda dinleyebilirsiniz. Bu müzikleri dinleyince ömrünüz birden değişecek mi? Hayır. Fakat emin olun geriliminiz azalacak, çakralarınıza âlâ gelecek. En azından size olumlu manada tesir edecek bir sese maruz kalacaksınız.
Toksik ilişikiyi kes
Tahminen en kıymetli husus budur. Sevgili, arkadaş fark etmez yanında memnun hissetmediğiniz, sizi pasif duruma düşüren, öz inancınızı zedeleyen kim var ise yollayın gitsin. Bu cins münasebetler dışarıdan temiz gözükse de zehrini psikolojinize akıtır. Bu beşerler ömrünüzde olduğu sürece kendinizi güzel hissetmeniz zorlaşacaktır. Şiddet biroldukca çeşitte olabilir, fizikî ya da ruhsal. Bir alakada suistimal var ise bu alaka mutlaka bitmelidir. Kendinize paha vermeyi ihmal etmeyin. İnanın büyüttüğünüz kadar güç olmayacak.
Yin yoga
Pandemi süreciyle birlikte bilen bilmeyen herkes yoga yapmaya başladı. Pekala yoga ”..omm” diyip bağdaş kurarak yaptığımız bir şeyden mi ibaret? Natürel ki hayır! Yoganın kendi içerisinde birden çok çeşidi ve uygulama tekniği var. Her biri gücümüzü yükseltmek için son derece faydalı hareketler. beraberinde kamburluk, duruş bozuklukları için teğe bir. Yin yoga ise başka yogalardan farklı olarak düşük tempolu ve minimal hareketler içeren bir yoga tipidir. Kendinize ve nefesinize odaklanırken bununla birlikte minimal hareketler yapmak sizi hayli rahatlatacak. Gücünüzün ebediyen yükseklerde olduğu günleriniz olsun. Bünyeye müspet basmaya devam edelim!