Onay muhtaçlığı sizi nasıl tesirler?

Kamelya

New member
Katılım
30 May 2021
Mesajlar
288
Şayet terk edilme kaygınız ve ilgiyi yürütme konusunda kendinizle ilgili yetersizlik algınız varsa, siz farketmeseniz bile davranışlarınızın tarafı değişebilir hatta ben bu biçimdeyim diye düşünebilirsiniz ki o sırada zihniniz sizi oldukcatan yönlendirmiş olacaktır. İşte mutlu edicilik ve onay muhtaçlığı yüzünden benimsedikleriniz…


– Kendi standartlarınızın altında seçimler yaparsınız.

– Şad etmek için gereğinden çok çabalarsınız.

– En küçük gerginliği terk edilmeye yorar ve abartılı hüzün ve tasa yaşarsınız.

– En küçük gerginliği terk edilmeye yorduğunuz için, bir an evvel çözmeye çalışır vakte bırakamazsınız.


– Maksadınız bağlantıyı yaşamak değil, daima inançta tutmakta olur.

– Kendi taleplerinizi değil, partnerinizin taleplerini temel alır, onun isteklerini yaparken keyif almaya çalışırsınız.

– Olduğunuz üzere sevilmeyeceğinizi, mutlak olarak karşıdakini memnun etmek yahut işe yaramak kaidesiyle sevileceğinizi düşünürsünüz.

– Birinin beni sevmesi için onun hayatında işe yaramalıyım kanısına sahip olabilirsiniz.


– Çocukken onun istediğini yapmadığınızda, size kıymet vermeyen yahut sizi sevmeyen bir ebeveynle büyümüş olabilirsiniz.

– Depresif yahut mükemmeliyetçi bir anne-babanız olmuştur. Beklentileri karşılanmadığında sizi terk etmek ya da yok saymakla cezalandırmış yahut tehdit etmiştir.

– omurunuzdaki beşerler, size verdikleri kıymeti, sizin onlara olan faydanızla ölçmüştür. (işime yarıyorsan değerlisin).

– Karşılıksız sevgiye inanmazsınız. Bu niçinle daima sevildiğinizden emin olamama durumları ile ilgili gel-gitler yaşarsınız.

– Onaylanmadığınızda kendinizi mutsuz ve başarısız hissedersiniz. Bu niçinle daima onay peşinde koşarsınız.

Aile, Evlilik ve Bağlantı Danışmanı

Serhat Yabancı