- Katılım
- 30 May 2021
- Mesajlar
- 3,117
Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme metodudur. Anne ile bebeğin sıhhati üzerinde; biyolojik ve ruhsal bir tesire sahiptir. Emzirme sırasındaki güç ve besin öğeleri gereksinimi, gebelikte olduğundan daha fazladır. Sütü ile bebeğin muhtaçlığını büsbütün karşılayan bir bayan, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Kâfi seviyede anne sütü üretimi için anne, kâfi ölçüde sıvı almaya itina göstermelidir. Annenin günde en az; 8-12 bardak sıvı alması gereklidir. Beslenmede su, süt ve meyve suları tercih edilmelidir.
İşte Hakikat Emzirme şekilleri!
Bebeğinizi emzirmek için onu değişik konumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için epey fazla efor harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni birebir düzlemde size hakikat dönük olmalıdır.
Kucaklama
bir hayli anne için en rahat konumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.
Karşıt Kucaklama
Prematüre ya da kavramada kuvvetlik çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün aksisi kolunuzla bebeği kavrayın öteki elinizle başa ya da göğse takviye olun.
Koltuk Altı
İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama kuvvetliğünde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına yanlışsız, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.
Yatarak
Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum daha sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun usuldür.
Emzirme Sıklığı ve Mühleti Nasıl Olmalıdır?
Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 kere olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri içinde en çok 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 kez emzirilebilir. 3. aydan daha sonra 5-6 sefere düşer. 6. aydan daha sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.
Emzirme Devrinde Sık Yapılan Hatalar!
Yanlış Durumda Emzirmek
Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan efor harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu niçinle bir epey anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.
Emzirme Periyodunda Biberona Alıştırmak
Biberonla beslenen bebekler bir süre daha sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakit içinde azalır.
Yanlış Beslenmek/Diyet ve Ağır Sporlar Yapmak
Bilhassa emzirme periyodu başında diyet yapmak; süt üretimini azaltmakta ve sütün besin kıymetini azaltmaktadır. Emzirme devrinde ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme devrinde alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller birtakım bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye niye olabilmektedir. Birebir biçimde ağır sporlar yapmak, annelere bu vakitte önerilmemektedir.
Ek Besin Alan Bebeğin Emzirme Gereksinimi Olmadığını Düşünmek
Ek besinler daha fazlaca orta öğün olarak başlanmalıdır. sonrasındasında ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.
“Ben Hastayken Bebeğimi Emzirmemeliyim” Fikri
Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, etkin ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)
“Bebeğim Doymuyor” Niyeti
Şayet bebeğiniz tertipli kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.
“Memelerim Küçük Olduğundan Sütüm Azdır” Niyeti
Göğüs boyutu ile sütün azlığı ve oldukçaluğu içinde bağlantı yoktur.
“Emzirirken Hamile Kalmam” Fikri
Emzirme periyodunda bir epeyce bayan hamile kalabilir. Bu niçinle; faal bir sistemle korunmalıdır.
Gebe Kalınca Emzirmeyi Bırakmak
Gebeyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiç bir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişmenini etkilemez.
Uzamış Emzirme Müddetinin Çocuğa Zaraları Nelerdir?
Emzirme müddeti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafınca 2 yıl olarak önerilmektedir.
2-3 yaş üstündeki çocukların emzirmenin ziyanları şöyledir:
Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları
Çocuğun anneye gereğinden çok bağımlı olması ve ön bakım ve hünerlerinin gerilemesi
2 yaş daha sonrası inat periyodunun uzamasına, HAYIR kavramını öğrenmede gecikmesi
İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri
Göğüsten Kesmede Çocuğunuz Direnç Gösteriyorsa?
Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir müddetye yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun sıkıntı devirlerine gelmemesine ihtimam gösterilmelidir.
Hibya Haber Ajansı
İşte Hakikat Emzirme şekilleri!
Bebeğinizi emzirmek için onu değişik konumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için epey fazla efor harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni birebir düzlemde size hakikat dönük olmalıdır.
Kucaklama
bir hayli anne için en rahat konumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.
Karşıt Kucaklama
Prematüre ya da kavramada kuvvetlik çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün aksisi kolunuzla bebeği kavrayın öteki elinizle başa ya da göğse takviye olun.
Koltuk Altı
İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama kuvvetliğünde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına yanlışsız, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.
Yatarak
Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum daha sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun usuldür.
Emzirme Sıklığı ve Mühleti Nasıl Olmalıdır?
Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 kere olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri içinde en çok 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 kez emzirilebilir. 3. aydan daha sonra 5-6 sefere düşer. 6. aydan daha sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.
Emzirme Devrinde Sık Yapılan Hatalar!
Yanlış Durumda Emzirmek
Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan efor harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu niçinle bir epey anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.
Emzirme Periyodunda Biberona Alıştırmak
Biberonla beslenen bebekler bir süre daha sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakit içinde azalır.
Yanlış Beslenmek/Diyet ve Ağır Sporlar Yapmak
Bilhassa emzirme periyodu başında diyet yapmak; süt üretimini azaltmakta ve sütün besin kıymetini azaltmaktadır. Emzirme devrinde ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme devrinde alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller birtakım bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye niye olabilmektedir. Birebir biçimde ağır sporlar yapmak, annelere bu vakitte önerilmemektedir.
Ek Besin Alan Bebeğin Emzirme Gereksinimi Olmadığını Düşünmek
Ek besinler daha fazlaca orta öğün olarak başlanmalıdır. sonrasındasında ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.
“Ben Hastayken Bebeğimi Emzirmemeliyim” Fikri
Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, etkin ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)
“Bebeğim Doymuyor” Niyeti
Şayet bebeğiniz tertipli kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.
“Memelerim Küçük Olduğundan Sütüm Azdır” Niyeti
Göğüs boyutu ile sütün azlığı ve oldukçaluğu içinde bağlantı yoktur.
“Emzirirken Hamile Kalmam” Fikri
Emzirme periyodunda bir epeyce bayan hamile kalabilir. Bu niçinle; faal bir sistemle korunmalıdır.
Gebe Kalınca Emzirmeyi Bırakmak
Gebeyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiç bir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişmenini etkilemez.
Uzamış Emzirme Müddetinin Çocuğa Zaraları Nelerdir?
Emzirme müddeti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafınca 2 yıl olarak önerilmektedir.
2-3 yaş üstündeki çocukların emzirmenin ziyanları şöyledir:
Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları
Çocuğun anneye gereğinden çok bağımlı olması ve ön bakım ve hünerlerinin gerilemesi
2 yaş daha sonrası inat periyodunun uzamasına, HAYIR kavramını öğrenmede gecikmesi
İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri
Göğüsten Kesmede Çocuğunuz Direnç Gösteriyorsa?
Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir müddetye yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun sıkıntı devirlerine gelmemesine ihtimam gösterilmelidir.
Hibya Haber Ajansı